история болезни с картинками

в тему вот песню слушаю:)

Sat, 14 Nov 2009 20:41:42 GMT

Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание

Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами

Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий (с)

уравновесить фрустрацию

Sat, 14 Nov 2009 20:39:53 GMT

Разбираю выдержки из терапевтических записей, которые мне дали в больнице. Я сейчас стараюсь жить по этим принципам, может еще кому-нибудь пригодится.

Каким образом вы уравновешиваете ежедневную фрустрацию и разочарования в вашем быту?

Что характеризует людей, которые не отчаиваются в любой ситуации? Представьте себе одинокую маму, которая справляется со своими детьми, работой и при этом находит достаточно времени для себя и своего партнера. Так ли все идеально в реальности? Наверняка то или другое удается не так или не в той степени, как хотелось бы. В чем же разница между теми, кто справляется с этими мелкими ежедневными разочарованиями и теми, кто буквально погибает под их грузом? Все дело в равновесии. Некторые из нас поняли, что этих мелких и иногда крупных бытовых разочарований невозможно избежать, но вполне реально "уравновесить" их, и чем сильнее фрустрация, тем важнее "позитивный опыт", который нам предстоит сознательно собирать.

Депрессивные люди склонны действовать наоборот: чем сильнее фрустрация, тем сильнее они ограничивают себя в том, что им приятно, что приносит им радость.

"Уравновесить фрустрацию" работает следующим образом: представьте себе весы и мысленно положите в левую чашу весов все стрессовые ситуации и переживания этой недели, в правую чашу - все приятные. Каждое позитивное переживание весит в пять раз больше, чем негативное. Например, при десяти неприятных ситуациях этой недели вы должны запланировать как минимум две приятные!

Окно

Sat, 14 Nov 2009 15:45:14 GMT

Fri, 13 Nov 2009 20:00:05 GMT

Вт подошел и сказал: мама, ты моя богиня! Ну что с ним делать?

Fri, 13 Nov 2009 19:29:51 GMT

Ромочка так трогательно играет: вот она - собачка, подпрыгивает на четвереньках,встает на задние лапы, виляет пушистым хвостиком, лакает из миски. Или - птица, одеяло вместо крыльев, кружит над головой, поет, оглядывается - смотрю ли я на нее. А как на нее не смотреть, такое чудное дитя, розовое, с ямочками, глаза как звезды!

Яночка чувствует себя удовлетворительно, только слабость сильная. Лежит весь день, читает или мечтает. Встала только печенье с нами стряпать. И Ромаха помогала пухлыми ручками. Павлик сказал, что любит стряпать. Хороший мальчик. Постоянно повторяет, что мама самая красивая и вообще лучше всех. Меня это уже настораживает, как-то он чрезмерно в меня влюблен. Или пусть?

Wed, 11 Nov 2009 20:36:56 GMT

У Яны свиной грипп! Спит...

Wed, 11 Nov 2009 13:16:27 GMT

У Яны грипп. Идем к врачу. Непонятно, что делать с остальными двумя - изолировать? Или поздно уже?

Thu, 05 Nov 2009 19:53:14 GMT

Всё бы это было зря,
Если б не было царя,
Чтоб блюсти законы.

Только не ищи дворца,
Добродушного лица,
Золотой короны.

Он - с далеких пустырей
В свете редких фонарей
Появляется.

Шея скручена платком,
Под дырявым козырьком
Улыбается. (с)

Sat, 26 Sep 2009 16:27:57 GMT

Fri, 18 Sep 2009 18:36:37 GMT

А Пауль тем временем отпраздновал день рождения. Восемь лет мальчику, совсем уже большой, но ребенок, ребенок маленький. Это прекрасный возраст, и мальчик прекрасный. У него жесткие русые, с серебристым отливом волосы, сейчас они отросли и торчат равномерно в разные стороны, за это мы прозвали его Одуванчиком. В день рождения приходил хозяин квартиры и подарил ему пять евро, мол купи себе подарок. Пашка сразу побежал в магазин, а потом мне позвонил потрясенный папа и рассказал, что мальчик на все эти деньги купил цветы - "для мамы" - и расплакался, когда папа объяснил ему, что до маминого возвращения они не достоят. Вот такой мальчик-Одуванчик. А цветы - оранжевые герберы.

Tue, 01 Sep 2009 17:04:56 GMT

"И он нечаянно занялся чтением: купил раз книжку у древней стены, пришел домой, зажег свет, а там значилось:

Я - родня траве и зверю
И сгорающей звезде
Твоему дыханью верю
И вечерней высоте" (с)

Mon, 31 Aug 2009 18:19:26 GMT

В больнице нет мест, поэтому я еще неделю дома. Сегодня запаслась лекарствами, буду стараться. А тем временем в природе уже осень:

Это мое любимое время года.

Fri, 28 Aug 2009 21:28:11 GMT

И сны все какие-то невеселые.

"Несчастлив будет тот человек, кто увидит в сновидении, что он падает за борт лодки в неспокойную воду."

"Сновидение, где Вы ослепли — символ резких перемен в Вашей судьбе, угрожающих Вам бедностью и лишениями, но Ваши мужество и смелость окажут помощь в испытаниях"

"Если Вы увидели во сне глухую ночь — будьте готовы к испытаниям."

"Варить в сновидении клубничное варенье — значит, что Вам предстоит связываться с человеком не слишком приятным для Вас.

Варить клубничный компот — предостережение, не переходите дорогу тем кто может, не моргнув глазом, раздавить Вас, и даже не заметить этого."

Пусть бы хоть что-то позитивное приснилось!

Fri, 07 Aug 2009 18:22:40 GMT

Кризис миновалЪ)

Wed, 15 Jul 2009 22:00:29 GMT

Ну все, завтра утром уезжаю лечить душу.

глаз

Mon, 13 Jul 2009 13:27:09 GMT

Орхидеи всегда казались мне недобрыми наблюдателями и внушали ужас.

Mon, 13 Jul 2009 11:04:46 GMT

Туманно-сонные васильки и травы для медитации на синий цвет.

мрачный юмор

Fri, 10 Jul 2009 11:07:34 GMT

У меня много разных проектов в голове. Один з них - жутковатые портреты и зловещие сцены по мотивам сказок Гоффмана прекрасно можно будет реализовать в психушке:)

Sat, 04 Jul 2009 22:09:03 GMT

Fri, 26 Jun 2009 00:20:29 GMT

Как-то уж совсем неожиданно умер Майкл Джексон....

гамбург-2

Thu, 25 Jun 2009 20:55:30 GMT

лебеди

ноги

лодка

наблюдающая за наблюдающей за наблюдающим

зевающий:)

мужчина читает аналитический журнал "Шпигель"

наше родство - духовное

голуби

Иллюстрация к рассказу "Благость" (Набоков)

детский сон

автопортрет

Thu, 25 Jun 2009 20:09:16 GMT

прошлое воскресенье в картинках

Wed, 24 Jun 2009 20:55:37 GMT

Часть первая
Дети

в Гамбурге

Wed, 24 Jun 2009 19:19:07 GMT

Tue, 23 Jun 2009 18:47:03 GMT

Сегодня первый раз за последние два года снились бестревожные сны. Это все мой волшебный чай с васильками.

"Диета" до вечера шла как по маслу. Утром овсянка на воде с яблоком, в обед помидоры с моцареллой. Но в электричке по дороге домой темнело в глазах и нехорошо тошнило, хотелось метаться по купэ и выкрикивать что-нибудь трагическое. Дома же - голодные малыши. Ну вот и я с ними-то. За компанию. Как села, как поела! Сразу поправилась еще килограмм на пять и рухнула на землю как бы под тяжестью оков. Где ты, мое юное, гибкое тело? Плачу по тебе. Жду тебя.

Протестировала четыре чб пленки и выяснила, что в наших бессолнечных туманных широтах приятнее всего снимать на Tmax 400 (Kodak).

А старший мой младенец скоро поедет вот сюда http://www.charlottenhall.com/, и это очень хорошо. Но я уже заранее скучаю:).